عبدالله العتيبي / صحيفة مكة الألكترونية
طالب [COLOR=crimson]وكيل عمادة شؤون أعضاء هيئة التدريس و العلاقات العامة والإعلام الجامعي بجامعة أم القرى الدكتور علي بن سعد الغامدي [/COLOR]بتخصيص مسارات لممارسة المشي و رياضات أخرى مكانية مصاحبة لشرائح المجتمع مثل الشباب و كبار السن و والنساء و المعاقين علويا حركيا و السيدات الحوامل و ذوي الاحتياجات الخاصة على أن تمتاز هذه المسارات بوجود مناسيب و ارتفاعات هندسية متعددة تخدم الجهد البدني و تنوعه .
وقال الدكتور الغامدي أن أنماط الحياة المعاصرة أدت إلى ظهور العديد من الأمراض ممن له علاقة مباشرة بالحركة كأمراض المفاصل و العظام و العضلات أو علاقة غير مباشرة مثل أمراض القلب و السكر و الدورة الدموية إضافة إلى أن هناك علاقة وثيقة بين التخلص من بعض الأمراض النفسية و ممارسة الحركة ومن تلك الأمراض القلق و الاكتئاب مشيرا إلى أن المجتمعات الحديثة قد فطنت لأهمية الحركة فوفرت الحدائق العامة و المسارات المخصصة للمشي و الجري كتوفيرها شوارع السيارات و سكك الحديد ووفرت كل السبل والفرص لممارسة آمنة .
وأضاف الدكتور الغامدي قائلا يمكن أن يدخل مستثمرون في تشغيل هذه المسارات وفق رؤية متزنة بحيث تسمح لعامة الناس بالمشاركة وفي نفس الوقت تحقق ربحية للمستثمر تشما إيجاد كافتيريا و ملابس رياضية وأدوات صحية مشيرا إلى إمكانية وضع كشك إرشادي لتقديم المشورة العلمية الرياضية الصحيحة و تصميم لوحات إرشادية يتم وضعها بطول المسار يتم فيها شرح بعض القواعد البسيطة و الحيوية لممارسة المشي و بلغة بسيطة يفهمها عامة الناس وتصميم بروشورات إرشادية لتوضيح الشروط اللازمة لممارسة الرياضة و منها الفحص الطبي و طرق الاسترخاء و الراحة و الاستشفاء و توفير أجهزة لقياس الضغط و السكر و نبض القلب والطول و الوزن و نسبة الدهون و القوة العضلية.
وأبان انه يتعين أن تتوفر في هذه المسارات مقاعد جلوس للاستراحة و حمامات و مغاسل بجوانب بوابات الدخول و كافيتريا صغيرة و كشك لبيع الملابس الرياضية و مكان للانتظار لمن لا يرغب في المشي مثل كبار السن و السائقين مع تخصيص مدخل رئيسي واحد للتحكم في الموقع و وضع هواتف للطوارئ
