السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتور رجب البريسالي وفقه الله
[COLOR=purple]أنا أخاف من الظلام ليلا ولا أحب أن أنام والنور مطفي وإذا كان النور مطفي لو قليل من النور ولذلك أنا أخاف كثير ولا أعرف لماذا ؟ ويوجد لديه رهاب أرجو المساعدة مع العلم أني اذهب الي طبيب نفسي ولكن لافائدة ؟[/COLOR] [COLOR=deeppink]شيماء[/COLOR]*********
[COLOR=purple]الأخت شيماء [/COLOR]أن الخوف من الظلام يعتبر من الأمراض النفسية المزمنة , وهذا النوع من الأمراض عادة مايكون مرتبطا بتجربة مخيفة منذ الصغر , كذلك فان التأخير في تشخيص الحالة او التردد في مراجعة طبيب نفساني ربما يفاقم الحالة ويؤدي الى صعوبة علاجها,رغم ذلك فالعلاج متوفر وموجود ولله الحمد وهو على شقين الاول الشق العلاجي السلوكي ويتمثل في التعرض التدريجي للمؤثر الخارجي وهو هنا الظلام اي بمعنى أن تحاولي [COLOR=crimson]اطفاء اضاءة غرفة الصالة مع ضرورة تواجد أحد الأشخاص القريبين وأنا أفضل الام وذلك لمدة دقائق معدودة وعند الاحساس بمشاعر الخوف والقلق تتدخل الام لتطمينك وتهدئتط ومن ثم اضاءة انوار الصالة .ثم تكررين المحاولة مع الزيادة التدريجية لوقت الظلام حتى تشعري بالأمان ,بعد ذلك كرري نفس المحاولات بالتدرج بشرط أن تكوني لوحدك هذه المرة فأذا نجحت قومي بتطبيق نفس الطريقة في غرفة نومك. [/COLOR]وهناك طريقة عملية أخرى تسمى الطمر وهو التعرض المباشر للمؤثر الخارجي ومحاولة تحديه بمعنى أن تدخلي غرفة نومك لوحدك ويقوم طرف أخر باغلاق الانوار وعدم السماح اطلاقا بشعالها رغم شعورك بالخوف والتوتر ولمدة ساعة اوساعتين حتى تنجلي مشاعر الرهبة لديك وتزول تماما بعدها يصبح الظلام لديك من الققصص العابرة التي ربما ستحكيها لاطفالك يوما ما.,.وأنا شخصيا أفضل الطريقة الأخيرة على أن تتناولي أحد العقاقير النفسية المهدئة قبل القيام بعملية الطمر المشروحة أنفا. أما الشق الثاني فيتمثل بتناول العقاقير المضادة للقلق والرهاب وذلك لمدة شهر كام وبانتظام ومن ثم التعرض المباشر للظلام وستكون النتائج مبشرة… وفقك الله .
[ALIGN=LEFT][COLOR=blue]دكتور رجب بن عبد الحكيم بريسالياستشاري الطب النفسي عضو الجمعية العالمية في الطب النفسي[/COLOR][/ALIGN]
يسلموووووويادكتور ولكن انا مستمرة مع الطبيب النفسي والعلاج السلوكي ولكن لااريد ان ااخبرهم بهذا الامر امامهم لان اخاف من الضحك من ورائي ولهذا انحرج كثيرا ارجو الافادة هنا
وسوف أقوم بالا حاء الدعاء لك ولمن تحب في عشرة ذي الحجة من كل قلبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي وان يرزقك بأي شي يسرك ارجـــــــوك ارجـــــــــــــوك أرجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوك لاتنساني
العزيزة شيماء اقدر لك مشاعرك في اخفاء المرض عن باق افراد عائلتك , وهذا قرارك اولا واخيرا لذا انصحك بتحدي الخوف الذي ينتابك بتناول 2ملغ من عقار الفاليوم نصف ساعة قبل النوم واطفاء الاضاءة وقبل كل ذلك القيام بالوضوء الكامل ومن ثم قراءة الفاتحة والمعوذات والنوم على شقك الايمن حاولي مرارا ولاتياسي وسيكون النجاح حلفك باذن الله وتذكري ان هناك حالات كثيرة اشد وطاة وشدة تم علاجها بنفس الطريقة فلاداعي للخوف
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الطيبين …وبعد
أسأل الله العلي الجليل أن يسدد خطاك وان يرزقك من واسع فضله علما ومالا ويجعل التوفيق حليفك في دنياك وآخرتك انه سميع قريب مجيب
-شكر يقترن بصلاة وسلام عليك رسول الله ونبى الهدى وسراج انار لنا الطريق الى الجنة ورضى الله
ولك من الله افضل صلاة وسلام بقدر عطائك وضيائك طريق البشرية وقدر حبك لله ولنا
أختــــــــــــــــــــك في الله شيماء
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يسامحك يا د رجب بريسالي ليش تتجاهلني
لماذ لم تجاوب على ما ارسلته لك ؟
مع السلامه
انا اخاف من المدراسه
يسلموووووويادكتور ولكن انا مستمرة مع الطبيب النفسي والعلاج السلوكي ولكن لااريد ان ااخبرهم بهذا الامر امامهم لان اخاف من الضحك من ورائي ولهذا انحرج كثيرا ارجو الافادة هنا
وسوف أقوم بالا حاء الدعاء لك ولمن تحب في عشرة ذي الحجة من كل قلبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــي وان يرزقك بأي شي يسرك ارجـــــــوك ارجـــــــــــــوك أرجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوك لاتنساني
العزيزة شيماء اقدر لك مشاعرك في اخفاء المرض عن باق افراد عائلتك , وهذا قرارك اولا واخيرا لذا انصحك بتحدي الخوف الذي ينتابك بتناول 2ملغ من عقار الفاليوم نصف ساعة قبل النوم واطفاء الاضاءة وقبل كل ذلك القيام بالوضوء الكامل ومن ثم قراءة الفاتحة والمعوذات والنوم على شقك الايمن حاولي مرارا ولاتياسي وسيكون النجاح حلفك باذن الله وتذكري ان هناك حالات كثيرة اشد وطاة وشدة تم علاجها بنفس الطريقة فلاداعي للخوف
بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الطيبين …وبعد
أسأل الله العلي الجليل أن يسدد خطاك وان يرزقك من واسع فضله علما ومالا ويجعل التوفيق حليفك في دنياك وآخرتك انه سميع قريب مجيب
-شكر يقترن بصلاة وسلام عليك رسول الله ونبى الهدى وسراج انار لنا الطريق الى الجنة ورضى الله
ولك من الله افضل صلاة وسلام بقدر عطائك وضيائك طريق البشرية وقدر حبك لله ولنا
أختــــــــــــــــــــك في الله شيماء
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يسامحك يا د رجب بريسالي ليش تتجاهلني
لماذ لم تجاوب على ما ارسلته لك ؟
مع السلامه
انا اخاف من المدراسه