كشفت دراسات طبية حديثة عن وجود علامتين بالقدمين تدلان على ارتفاع نسبة السكر في الدم، في الوقت الذي يعد فيه المرض من النوع الثاني حالة مزمنة تتميز بعدم استقرار مستويات السكر ، فعندما ترتفع دون تنظيم، يمكن أن يتسبب ذلك في عدد كبير من الأعراض المقلقة، وقد تؤدي إلى تلف الأعصاب، وهو ما يُعرف طبياً بالاعتلال العصبي.
وبحسب ما نشرته مؤسسة Diabetes UK، يعتبر وجود “الحرقة أو آلام النيران” في قدميك قد تشير إلى تلف نسبة السكر في الدم المرتفعة، ويحذر الأطباء من أن هذه الأحاسيس قد تكون أسوأ في الليل.
ويوضح الأطباء في الدراسة التي قدمتها المؤسسة أن الخطر الرئيسي للاعتلال العصبي الحسي بالنسبة لشخص مصاب بالسكري يتمثل في فقدان الإحساس في القدمين، خاصة إذا كنت لا تدرك أن هذا قد حدث.
ونصائح المساعدة الذاتية البسيطة يمكن أن تمنع خطر حدوث مضاعفات خطيرة في القدم، ووفقًا لهيئة الخدمات الصحية، يجب أن ترتدي أحذية مناسبة تمامًا ولا تضغط عليها أو تفركها، كما ينصح بالآتي: حافظ على قدميك نظيفة وخالية من العدوى، ولا تمشي حافي القدمين أبدًا، خاصة في الحديقة أو على الشاطئ في أيام العطلات، لتجنب الجروح وحاول تجنب الجلوس مع وضع ساقيك على بعضها البعض حتى لا تقيد الدورة الدموية، احصل على مسامير اللحم أو الجلد القاسي على يد أخصائي أقدام، وإذا كنت مصابًا بداء السكري، فمن المهم أن تحاول الإقلاع عن التدخين.
وتوضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية أن: “التدخين يضعف الدورة الدموية، لا سيما لدى مرضى السكري، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل القدم والساق بشكل خطير”.
