آراء متعددة

المقارنة في مواقع التواصل.. كيف تتحرر من أثرها النفسي؟

حذّرت المستشارة التربوية بشؤون الأسرة والطفل وكبار السن، الكاتبة في صحيفة مكة الإلكترونية د. نجوى المطيري، من الانعكاسات النفسية والاجتماعية للمقارنة المستمرة بالحياة المعروضة في منصات التواصل الاجتماعي.

وقالت المطيري في لقاء بالقناة “السعودية” إن المقارنة طبيعة إنسانية قد تكون إيجابية عندما تدفع إلى التطور، إلا أن المشكلة تكمن في مقارنة تفاصيل الحياة اليومية بما يُعرض من «أفضل اللقطات» في حياة الآخرين والمشاهير، ما يولّد شعوراً بالتأخر وعدم الرضا عن الذات.

وأضافت أن هذه المقارنات قد تدفع البعض إلى لوم أنفسهم بسبب النجاح أو الزواج أو الإنجاب أو الوضع المادي، رغم أن لكل إنسان مساره وظروفه الخاصة، مؤكدة أن كثيراً مما يظهر في المنصات يرتبط بعقود تجارية أو مشاهد مصممة بعناية، ولا يعكس بالضرورة الواقع الحقيقي.

ودعت إلى الاستمتاع بالمحتوى دون تحويله إلى معيار للحياة، والبحث عما يعزز التطور الشخصي بدلاً من الانتقاص من النعم، مشيرة إلى أن فقدان القناعة والراحة النفسية قد يمتد أثره إلى الأسرة ويسبب توترات ومشكلات داخل المنزل.

حسن الصغير

مدير التحرير - منطقة الباحة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى